Dårlig ånde og hvad tandlægen kan gøre ved det

Kort svar: Dårlig ånde opstår, når udåndingsluften indeholder ildelugtende gasser fra blandt andet tænder, tandkød, mundhule, luftveje eller mave. Ofte skyldes dårlig ånde bakterier og betændelse i munden, som tandlægen kan behandle, men nogle gange er der behov for henvisning til en øre-næse-halslæge for at finde årsagen dybere i luftvejssystemet.

Hvad betyder det at have dårlig ånde

Dårlig ånde er den ubehagelige lugt, der kan komme fra munden, når du trækker vejret ud eller taler. Det kan være noget, du selv lægger mærke til, men ofte er det omgivelserne der først bemærker det. For mange kan dårlig ånde være både pinligt og socialt hæmmende.

Den dårlige lugt skyldes, at der i udåndingsluften er gasser, som lugter kraftigt. Disse gasser dannes typisk af bakterier, der nedbryder madrester og væv i mundhulen. I nogle tilfælde stammer gasserne fra luftvejene eller fra maven. Det er derfor vigtigt at finde ud af, hvor dårlig ånde kommer fra, så du kan få den rette behandling.

Dårlig ånde fra mund, tænder og tandkød

Den mest almindelige årsag til dårlig ånde kommer fra mundhulen. Her spiller bakterier en stor rolle. Når bakterierne arbejder, frigiver de ildelugtende svovlholdige gasser, som giver den karakteristiske lugt ved dårlig ånde.

Typiske årsager i munden kan være

• Belægninger på tungen
• Betændelse i tandkødet
• Parodontitis også kaldet parodontose
• Huller i tænderne
• Madrester, der sidder fast mellem tænderne

Når der er betændelse i mundhulen, vil bakterierne have særligt gode betingelser for at udvikle sig, og det forværrer ofte dårlig ånde.

Belægninger på tungen og dårlig ånde

Tungen har en ujævn overflade, hvor bakterier nemt kan sætte sig fast. Hos nogle mennesker danner der sig tydelige hvide eller gullige belægninger. Disse belægninger kan lugte kraftigt og være en væsentlig årsag til dårlig ånde.

God renholdelse af tungen kan derfor være en vigtig del af behandlingen. Det kan ske med en blød tandbørste eller en tungeskraber, som bruges nænsomt, så tungen ikke bliver irriteret.

Dårlig ånde og tandkødsbetændelse

Tandkødsbetændelse opstår, når bakteriebelægninger langs tandkødsranden ikke bliver fjernet tilstrækkeligt. Tandkødet bliver rødt, ømt og kan bløde ved tandbørstning. Samtidig kan der udvikles en markant dårlig ånde, fordi bakterierne og betændelsen frigiver ildelugtende gasser.

Hvis tandkødsbetændelse ikke behandles, kan det udvikle sig til parodontitis, hvor knoglen omkring tænderne nedbrydes. Parodontitis er ofte forbundet med mere vedvarende dårlig ånde.

Huller i tænderne og andre lokale problemer

Huller i tænderne og gamle fyldninger, der ikke slutter tæt, kan give små lommer, hvor bakterier og madrester samler sig. Det kan give både smerter, betændelse og dårlig ånde.

Også tandbylder eller betændelse ved tandens rod kan medføre kraftig lugt fra munden, fordi der dannes pus og nedbrydningsprodukter, som lugter.

Dårlig ånde fra luftveje og mave

Selvom dårlig ånde ofte stammer fra mundhulen, kan årsagen også ligge længere nede i kroppen. Nogle gange kommer dårlig ånde fra luftvejssystemet eller fra maven.

Luftvejsinfektioner og dårlig ånde

Infektioner i næse, bihuler eller hals kan give dårlig ånde. Her dannes der også betændelse og sekret, som kan lugte, og som påvirker udåndingsluften.

Hvis tandlægen vurderer, at din mundhule er sund, men du stadig har vedvarende dårlig ånde, kan du blive henvist til en øre-næse-halslæge. Her vil man undersøge næse, bihuler, svælg og de dybere dele af luftvejssystemet for at finde årsagen.

Dårlig ånde og maveproblemer

I enkelte tilfælde kan dårlig ånde hænge sammen med problemer i maven eller spiserøret. Det kan for eksempel være ved tilbagesvaling af mavesyre. Her kan en læge hjælpe med at udrede, om der er underliggende sygdomme, som skal behandles.

Hvordan undersøger tandlægen dårlig ånde

Når du kommer til tandlægen med dårlig ånde, vil tandlægen først tale med dig om

• Hvornår du selv oplever dårlig ånde
• Om andre har bemærket den
• Din tandbørstning og mundhygiejne
• Eventuel brug af medicin og sygdomshistorie

Derefter undersøger tandlægen tænder, tandkød og mundhule grundigt. Man ser blandt andet efter

• Belægninger på tænder og tunge
• Tegn på tandkødsbetændelse eller parodontitis
• Huller i tænderne
• Tandbylder eller andre betændelsesprocesser

Hvis tandlægen finder en tydelig årsag til din dårlige ånde, vil der blive lagt en plan for behandling. Hvis der ikke er noget, der tyder på, at dårlig ånde stammer fra munden, kan tandlægen henvise dig videre til en øre-næse-halslæge eller din egen læge.

Behandling af dårlig ånde hos tandlægen

Behandling af dårlig ånde hos tandlægen afhænger af, hvad der er årsagen. Nogle typiske tiltag kan være

• Grundig tandrensning med fjernelse af tandsten og belægninger
• Behandling af tandkødsbetændelse og parodontitis
• Behandling eller udskiftning af tænder med huller eller utætte fyldninger
• Vejledning i daglig mundhygiejne

Tandlægen eller tandplejeren kan også vise dig, hvordan du bedst renser tungen og bruger tandtråd eller mellemrumsbørster. Ofte vil en kombination af professionel behandling og bedre daglige vaner kunne reducere eller fjerne dårlig ånde.

Hvad kan du selv gøre mod dårlig ånde

Der er en del, du selv kan gøre i hverdagen for at forebygge og begrænse dårlig ånde

• Børst tænderne grundigt to gange dagligt
• Brug tandtråd eller mellemrumsbørster én gang om dagen
• Rens tungen forsigtigt, hvis der er synlige belægninger
• Drik vand løbende i løbet af dagen, så munden ikke bliver for tør
• Undgå rygning, da det kan forværre dårlig ånde
• Begræns hyppige småspisninger, som giver flere madrester i munden

Der findes også mundskyl og sukkerfri tyggegummi, som midlertidigt kan give en friskere fornemmelse. Det er dog vigtigt at huske, at disse midler ikke fjerner årsagen til dårlig ånde, men kun dæmper lugten i en periode.

Oversigt over tiltag mod dårlig ånde

Hvornår skal du søge hjælp for dårlig ånde

Du bør kontakte tandlægen, hvis

• Du oplever vedvarende dårlig ånde på trods af god mundhygiejne
• Andre gentagne gange fortæller dig, at du har dårlig ånde
• Du samtidig har blødende eller ømt tandkød
• Du har smerter fra tænder eller mund

Tandlægen kan vurdere, om din dårlig ånde kommer fra mundhulen, og om der er behov for behandling. Hvis alt ser sundt ud i munden, kan tandlægen henvise dig til en øre-næse-halslæge eller din egen læge for at undersøge luftveje eller mave nærmere.

Det er vigtigt at vide, at dårlig ånde ofte kan behandles, og at du ikke behøver at gå alene med problemet.

Kontakt os for hjælp til dårlig ånde

Hvis du er generet af dårlig ånde og er i tvivl om, hvad det skyldes, er du altid velkommen til at kontakte os. Vi undersøger dine tænder, dit tandkød og din mundhule grundigt og vurderer, om årsagen til din dårlige ånde ligger her.

Finder vi tegn på betændelse eller andre problemer, lægger vi en plan for behandling og vejleder dig i, hvordan du bedst forebygger dårlig ånde i hverdagen. Er der mistanke om, at dårlig ånde kommer fra luftvejene eller maven, kan vi henvise dig videre til en øre-næse-halslæge eller din egen læge.

Du kan ringe til os eller sende en besked, så hjælper vi dig med at finde årsagen til din dårlige ånde og den rette behandling.