Saltvand mod paradentose – virker det, og sådan gør du

Kort svar om saltvand mod paradentose

Saltvand mod paradentose kan lindre hævet tandkød og reducere bakterier – men det helbreder ikke paradentose. Se trin-for-trin opskriften

Hvorfor kan saltvand hjælpe mod paradentose?

• Osmose-effekt: trækker væske (hævelse) ud af vævet

• pH-balance: gør miljøet mindre gunstigt for bakterier

• Mildt antiseptisk: reducerer biofilm

Opskrift – sådan laver du saltvands-mundskyl mod paradentose

1. Hæld 2 dl lunkent (37 °C) vand i et glas.
2. Tilsæt ½ teskefuld fint bordsalt.
3. Rør rundt til saltet er helt opløst.
4. Skyl munden 30 sek – spyt ud.
5. Gentag 2× dagligt i max 14 dage.

Advarsel ⚠️ Brug ikke mere salt – høj koncentration kan irritere slimhinden.

Når saltvand mod paradentose ikke er nok

FAQ vedrørende saltvand mod paradentose

Hvor ofte må jeg skylle med saltvand mod paradentose?

2-3 gange dagligt i max 2 uger.

Kan børn bruge saltvand mod paradentose?

Ja, men kun over 6 år og under opsyn.

Er havsalt bedre end saltvand mod paradentose?

Almindeligt bordsalt uden jod er fint.

Sådan forebygger du paradentose

• Børst 2× dagligt med fluoridtandpasta

• Brug tandtråd eller mellemrumsbørster hver dag

• Book professionel tandrens hver 6. måned hos tandlægen. Holbæk Tandplejerklinik tilbyder Danmarks (måske) billigste tandrens.

Jeg har paradentose symptomer, hvad skal jeg gøre?

Har du symptomer? Book en gratis paradentose-screening hos Sanadent i Holbæk – vi hjælper dig til sundt tandkød!