Kort svar: Nej, du kan ikke selv fjerne tandsten sikkert derhjemme. Tandsten er hård, forkalket belægning, der kun kan fjernes professionelt hos tandlæge eller tandplejer med specialudstyr.
Kan man selv fjerne tandsten? Derfor er svaret nej
Mange søger på nettet efter måder at slippe af med tandsten derhjemme. Det er forståeligt, for tandsten kan føles ubehageligt og se grimt ud. Men når du spørger “kan man selv fjerne tandsten”, er det korte svar desværre nej.
Tandsten er forkalket plak, som har hærdet på tandoverfladen. Når først denne forvandling er sket, kan belægningen ikke børstes eller skrabes væk med almindelige redskaber. Professionel fjernelse kræver:
- Ultralydsudstyr, der vibrerer tandstenen løs
- Specialiserede håndinstrumenter (scalere), som tandlægen er trænet i at bruge
- Faglig viden om, hvordan man undgår at beskadige tænder og tandkød
Risikoen ved at prøve selv
Forsøger du alligevel at fjerne tandsten selv, risikerer du at gøre mere skade end gavn. Når du bruger nåle, hårde genstande eller “tandstens-sæt” købt online, kan du:
- Ridse emaljen, så tænderne bliver mere sårbare over for huller
- Skade tandkødet, hvilket kan føre til betændelse
- Skabe lommer ved tandkødsranden, hvor bakterier lettere samler sig
Derfor fraråder tandlæger direkte, at du selv forsøger at skrabe tandsten væk.
Virker hjemmemidler mod tandsten?
Kort svar: Nej. Husråd som bagepulver, eddike og citron fjerner ikke tandsten og kan i værste fald slide på emaljen.
Du har måske læst om forskellige hjemmemidler, der skulle kunne løse problemet. Desværre holder de ikke, hvad de lover:
- Bagepulver og natron kan måske ændre misfarvninger en smule, men de fjerner ikke den hårde tandsten
- Eddike og citronsaft er syreholdige og kan øge tandfølsomhed samt nedbryde emaljen
- Elektriske tandstensfjernere til hjemmebrug frarådes af tandlæger på grund af risikoen for skader
Så selvom det kan være fristende at prøve et hurtigt fix, er det bedste råd at lade være.
Sådan forebygger du ny tandsten
Selvom du ikke selv kan fjerne tandsten sikkert, kan du gøre meget for at forebygge, at der dannes ny tandsten. Det handler om at fjerne plak, før det når at forkalke:
- Børst tænder to gange dagligt i cirka to minutter med en blød børste og fluoridtandpasta
- Brug tandtråd eller mellemrumsbørster én gang om dagen for at nå de steder, tandbørsten ikke kan
- Begræns sukker og syreholdige fødevarer, da de fremmer plakdannelse
- Undgå tobak, som øger risikoen for både plak og tandsten
- Overvej antibakteriel mundskyl som supplement, hvis din tandlæge anbefaler det
Hvornår bør du kontakte tandlæge?
Har du allerede tandsten, er professionel tandrensning den anbefalede løsning. Kontakt din tandlæge eller tandplejer, hvis du:
- Kan mærke ru, hårde belægninger ved tandkødsranden eller bag fortænderne
- Har rødt, hævet eller blødende tandkød
- Oplever vedvarende dårlig ånde, som ikke forsvinder med almindelig tandbørstning
Ved en tandrensning fjerner tandlægen tandstenen omhyggeligt og vurderer samtidig, om der er tegn på tandkødsbetændelse eller paradentose. Regelmæssige eftersyn (typisk én til to gange årligt) hjælper med at sikre, at tandsten fjernes, før det udvikler sig til større problemer.
Kontakt os om tandrensning og tandkødssundhed
Har du tandsten, du gerne vil have fjernet, eller er du i tvivl om, hvorvidt dit tandkød er sundt? Vi hos Sanadent Tandlægerne i Holbæk står klar til at hjælpe dig. Vores partner, Holbæk Tandplejerklinik, tilbyder tandtjek inkl. professionel tandrensning til 249 kr. Har du tegn på tandkødsblødning eller paradentose, tilbyder vi desuden gratis paradentosetjek og konsultation. Kontakt os via kontaktformular, email eller telefon, så finder vi den bedste løsning for dig.