Kort svar: Følsomme tandhalse opstår, når tandkødet trækker sig tilbage og blotter tandbenet. Det giver isninger ved kulde, varme og syre. Brug blød børste, special-tandpasta og få eventuelt fluorlak hos tandlægen.
Hvad er følsomme tandhalse?
Tandhalsen er det område på tanden, der sidder mellem den synlige tandkrone og roden nede i kæbeknoglen. Normalt er dette område beskyttet af emalje og tandkød, men hvis tandkødet trækker sig tilbage, bliver det underliggende tandben (dentin) blotlagt.
Dentinen indeholder tusindvis af små væskefyldte kanaler, der fører direkte ind til tandens nerve. Når disse kanaler ligger åbne, reagerer nerven kraftigt på ydre påvirkninger. Denne tilstand kaldes også dentin hyperæstesi.
Symptomer på følsomme tandhalse
De fleste med følsomme tandhalse oplever:
- Korte, skarpe smerter eller “isninger” ved kolde eller varme drikke
- Ubehag ved sure eller søde fødevarer som juice, frugt eller slik
- Ømhed ved tandbørstning eller berøring af det blottede område
- Reaktion på kold luft, fx når du trækker vejret ind gennem munden
Godt at vide: Smerten ved følsomme tandhalse er typisk kortvarig og forsvinder, når påvirkningen stopper. Vedvarende smerte kan tyde på andre problemer som huller eller revner i tanden.
Årsager til følsomme tandhalse
Der er flere grunde til, at tandkødet kan trække sig tilbage og give følsomme tandhalse:
- For hård tandbørstning, særligt hvis du børster vandret på tværs af tandrækken
- Tandkødsbetændelse og paradentose, som nedbryder det væv, der holder tandkødet på plads
- Syreerosion fra sure drikke som sodavand, juice, vin og energidrikke
- Tandreguleringsapparatur, der gør renhold vanskeligt og kan føre til betændelse
- Slid og børsteskader med såkaldt “hyldedannelse” i tandens overflade
Hvad kan du selv gøre ved følsomme tandhalse?
Du kan ofte lindre generne betydeligt med enkle ændringer i din daglige rutine:
- Skift til en blød tandbørste eller en skånsom elektrisk tandbørste
- Lær den rigtige børsteteknik hos din tandlæge eller tandplejer
- Brug tandpasta mod følsomme tandhalse med fluorid. Prøv at påføre en lille klat direkte på det følsomme område og lad det sidde uden at skylle efter
- Overvej tandpasta med arginin og calciumkarbonat, som er udviklet specifikt til at lukke de åbne kanaler i dentinen
- Begræns sure drikke og indtag dem helst til måltiderne fremfor mellem måltider
- Vælg en mild tandpasta uden slibende partikler
Behandling af følsomme tandhalse hos tandlægen
Hvis hjemmebehandling ikke er nok, kan tandlægen hjælpe med flere effektive løsninger:
- Grundig undersøgelse for at udelukke huller, revner eller defekte fyldninger
- Fluorlak eller speciallakker, der påføres de følsomme områder for at forsegle de åbne kanaler
- Plast- eller glasionomerfyldning på slidte eller blottede områder, som giver langvarig beskyttelse
- Kirurgisk flytning af tandkød i udtalte tilfælde, så roden igen bliver dækket af væv
Kan følsomme tandhalse helbredes?
Når tandkødet først er trukket tilbage, kan det desværre ikke “børstes på plads” igen. Derfor handler behandlingen om at stoppe den videre udvikling og beskytte de blottede områder mod yderligere irritation.
Den gode nyhed er, at der findes effektive løsninger. Med den rette kombination af skånsom mundhygiejne, specialtandpasta og eventuel behandling hos tandlægen kan de fleste opnå markant lindring af deres følsomme tandhalse.
Kontakt os om dine følsomme tandhalse
Oplever du isninger eller ubehag ved kolde og varme drikke, står vi hos Sanadent Tandlægerne i Holbæk klar til at hjælpe dig. Kontakt os via vores kontaktformular, email eller telefon, så finder vi sammen den bedste løsning for dig.